めんこサスケ 参上!!

                             サスケと家族のまったりとした日常を書きたいと思います。

サスケプロデュース!?





朝ローカル番組で





冬将軍(の格好した人)が暴れてて





『しばらくお世話になります』って書いてある巻物を




見せてました!やだなぁ~寒いの





おお!?下のお兄がトレーニングしてるぅ~



その側でサスケが





コーチ



カウントしてるよ





終わってリビングで寛いでるとお兄に





ko-ti.jpg



ワンポイントアドバ~イス





CIMG69221.jpg



下のお兄が「ありがと―!」って顔をうずめてるぅ





コーチ1








コーチ2



えっお兄のダイエット成功は





サスケのプロデュースのおかげぇ!?


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コメント

No title

こんにちは~ヾ(*´∀`*)ノ

サスケ君がコーチだったのか~(ノω・`*)頼りになります♡
下のお兄様さすがですヾ(*´∀`*)ノ日々のトレーニングが大切なんですね(*`・ω・´*)
最近ウォーキングしてるのですが、一日おきなので毎日にしようかな~でもな~寒いしな~、て言ってるようじゃダメですね(つω・`。)

2015/01/29 (Thu) 16:25 | オナツ☆ #- | URL | 編集
No title

サスケプロデュース,サスPだね〜 ^^;
お兄ちゃんのダイエットは
サスPの賜だったんですね ^^

ちなみに,chiffon-pはchiffon produceの略ですw

2015/01/29 (Thu) 16:53 | chiffon-p #bi5J7TT. | URL | 編集
No title

僕も基本的にヒンズースクワットと腕立て・腹筋そして8000歩
歩くのを目標にしているですがまったく効果あらわれず・・・
サスケくんがいたらもっと効果があらわれるかもですね。

なんてったって基本がきらいなもので(笑)

2015/01/29 (Thu) 16:53 | 桃内 #- | URL | 編集
No title

サスケくんの監督なら私もダイエット頑張れそう!

2015/01/29 (Thu) 17:34 | miwaniko #- | URL | 編集
No title

サスケ君のお蔭で、
下のお兄ちゃんはダイエットに成功したんだね。
流石、サスケ君!

ん? こりゃー「サスケ・メソッド」って事で
一儲けできるんじゃないか!
何か名前もカッコイイよ!(○ゝω・)b⌒☆NE!

2015/01/29 (Thu) 17:34 | ぐりぴき #- | URL | 編集
おはようございます。

おっ、筋トレですか(^-^)
うちの息子たちもたまにやっています。
野球やめたら体が脂肪化しますからね~

う~モザイク画像
これ、ヤバイから?
なんちゃって

今日は、雪が降るかな~

2015/01/30 (Fri) 06:56 | Miyu #- | URL | 編集
オナツ☆ さんへ

成功は下のお兄と私だけの力だと思ってたら
サスケがプロデュースしてたとは…Σ(゚Д゚)

オナツ☆さん ウォーキングしてるんですね~(*ゝω・)ノエライッ
下のお兄はウォーキングも取り入れてて
1日おきか2日おきにやってるので
1日おきで大丈夫だと思いますよん(^_-)-☆
私はいってらっしゃーいとおかえりぃ
だけですけど…(^O^;)

2015/01/30 (Fri) 09:09 | ようニャン #- | URL | 編集
chiffon-pさんへ

サスケの力がすごかったんですね~(^^ゞ
これはもうテレビで紹介するしかないです!
『成功しましたぁ~』ってヽ(^。^)ノ

「chiffon produce」知ってましたよ~♪
なんせシフォンちゃんのブログは最初から
ぜ~んぶ見ちゃってますからぁ~(^_-)-☆

P繋がりで、サスPもよろしくですww

2015/01/30 (Fri) 09:16 | ようニャン #- | URL | 編集
桃内 さんへ

なんせ1年足らずで23kg減量って
サスケの力ってすごいな~ww

桃内さんも筋トレやってるんですね!
なんか負荷をかける事で
短時間で効果でるそうです♪

サスケメソッドにかよってみては?(*´艸`*)

2015/01/30 (Fri) 09:22 | ようニャン #- | URL | 編集
miwanikoさんへ

miwanikoさんぜんぜん太ってないしぃ(*´∀`)

でも体力づくりとかだったら
サスケがプロデュースいたしますよんww

終わったら癒しのモフモフ付きで~す(≧∇≦)/

2015/01/30 (Fri) 09:26 | ようニャン #- | URL | 編集
ぐりぴきさんへ

サスケが一役買ってたとは…Σ(゚Д゚)

「サスケ・メソッド」いいですね~(*´艸`*)
さっそくTVにでも下のお兄と出て
宣伝しちゃいましょうかぁ♪

これから忙しくなるわ~
お金もがっぽり…Ψ(`∀´)Ψケケケ
ということは、あの腹筋台爪とぎを
皆さん使うのね~(^O^;)

2015/01/30 (Fri) 09:32 | ようニャン #- | URL | 編集
Miyuさんへ

男子はいいですよね~♪
筋トレすればかっこいいボディに
なりますもん(*´∀`)

モザイク画像ならブログOKなもんで(^O^;)
お兄たちにダメって言われたら
ブログ書けなくなっちゃうわヽ(^。^)ノ

雪!こちらはエライことになってますよん(@_@;)
さむ~w

2015/01/30 (Fri) 18:30 | ようニャン #- | URL | 編集

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